L’Ammorbidente può danneggiare pesantemente la tua salute

Gli ammorbidenti sono prodotti davvero speciali per il bucato. Si usano per conservare la morbidezza dei tessuti e per dare un piacevole odore ai nostri vestiti ogni volta che li laviamo. Si tratta di un prodotto molto comune sul mercato e, di fatto, lo si trova facilmente e anche a prezzi vantaggiosi a seconda della marca che si sceglie. 

Ma sapevate che molte delle fragranze che vengono aggiunte agli ammorbidenti costituiscono una minaccia per la nostra salute? 

Anche se l’odore che emanano i nostri capi appena lavati è gradevole, gran parte delle fragranze e degli agenti chimici utilizzati negli ammorbidenti commerciali possono essere pericolosi, specialmente per i bambini.

Secondo gli esperti, gli ammorbidenti in commercio contengono composti chimici che possono causare reazioni sulla pelle o allergie respiratorie come la rinite. Tenendo in considerazione che molti di questi agenti chimici sarebbero nocivi per l’organismo se venissero ingeriti, gli esperti assicurano che possono essere dannosi anche attraverso il semplice contatto con la pelle.

Esattamente come avviene per altri prodotti chimici che si utilizzano per la pulizia della casa, gli ammorbidenti per il bucato possono causare danni alla nostra salute, anche se probabilmente questi non si manifestano in modo immediato e vengono associati difficilmente all’uso di tale prodotto. Gli esperti assicurano che la maggior parte di questi prodotti contiene ftalati, ovvero i composti chimici che si aggiungono per dare all’ammorbidente proprio quel piacevole odore che tanto ricerchiamo, ma che secondo molti studi ha causato disordini ormonali in vari animali. Usare ammorbidenti industriali, quindi, non solo può causare danni alla nostra salute, ma anche all’ambiente.

Gli effetti possono essere:

•     asma
•     mal di testa
•     dermatite
•     orticaria
•     irritazione delle mucose
•     reazioni allergiche
•     dolori muscolari
•     difficoltà digestive
•     modificazioni imprevedibili a livello psicofisico

Per questo motivo, si vuole promuovere l’uso di alternative ecologiche e sane, che non costino troppo, siano efficaci, e soprattutto che non abbiano effetti negativi sulla nostra salute e che siano ecosostenibili.

Come preparare un ammorbidente naturale ed economico

Ora che sapete che gli ammorbidenti industriali possono causare danni alla vostra salute e all’ambiente, dovete cominciare a considerare la possibilità di preparare i vostri in casa. Ovviamente devono essere prodotti naturali ed economici, che si prenderanno cura del vostro bucato e lo renderanno morbido.

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Questo ammorbidente naturale richiede l’uso di ingredienti molto comuni che probabilmente avete già in casa. Le loro proprietà aiuteranno a rendere più morbidi i tessuti e ad eliminare i cattivi odori dal nostro bucato.

Ingredienti:

•     10 gr di bicarbonato di sodio
•     150-200 ml di acqua calda
•     800 ml di aceto di mele
•     20 gocce di olio essenziale
•     Recipiente di plastica con una capacità di 3 litri e mezzo

Cosa devi fare?

    È importante usare un recipiente di plastica grande, perché il composto aumenterà di volume. Quando avrete trovato il recipiente adatto, versate l’acqua calda e aggiungete il bicarbonato di sodio e l’aceto di mele. Osserverete a questo punto una reazione chimica tra gli ingredienti che causerà la formazione di moltissime bolle nel recipiente.

    Quando il liquido si sarà stabilizzato, conservatelo nel recipiente del vostro vecchio ammorbidente (o in qualsiasi recipiente comodo che abbiate a disposizione), e aggiungete l’olio essenziale con l’aroma che preferite. Agitate e conservate in un luogo fresco.

    Per usarlo, aggiungetelo al bucato posto in acqua o in lavatrice, esattamente come facevate con il vostro vecchio ammorbidente industriale.

Consiglio: Prima di usare l’ammorbidente, agitatelo bene per amalgamare di nuovo tutti gli ingredienti. Per ogni bucato, saranno sufficienti 4 cucchiai di ammorbidente fatto in casa.

    Questo incredibile ammorbidente vi aiuterà a rendere il bucato morbido, pulito e privo di sostanze chimiche. Si consiglia in particolare per i colorati e per il bucato scuro.

    Se soffrite di allergie o avete problemi respiratori di vario genere, questo ammorbidente diventerà il vostro più grande alleato per ottenere la morbidezza desiderata senza soffrire di scomodi effetti secondari. Esso, inoltre, si renderà protagonista di un’importante funzione alternativa oltre a quella di pulire il vostro bucato. Aiuterà infatti a mantenere pulita la vostra lavatrice da quelle particelle di sporco e di detersivo che si tendono ad accumulare nei fori.

    Non abbiate dubbi dunque a provare tutti i benefici che vi garantirà l’uso di questo ammorbidente sin dalla vostra prossima lavatrice. Non potrete più fare a meno del suo delicato aroma e della sensazione di morbidezza che lascerà in ognuno dei vostri vestiti.

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FONTE 

6 STRUMENTI per migliorare le tue ABILITA' PSICHICHE

Ci sono molti modi per esercitare le abilità psichiche, ma la maggior parte di noi ha difficoltà a trovare degli strumenti che possano portare le proprie abilità al livello successivo, soprattutto come principianti!

Per poterli rendere utili, anche questi strumenti devono essere ampiamente disponibili a prezzi ragionevoli pur restando efficaci, cosa che non sempre avviene. Esaminiamo alcuni degli strumenti di sviluppo psichico.

1) Carte oracolo

A differenza dei tarocchi, le carte oracolo non seguono una specifica gerarchia o struttura e hanno un significato basato sull’intuizione e sulla connessione che si crea con l’inconscio dell’altra persona. In genere sono molto più facili da imparare e possono fornire approfondimenti molto utili a coloro che cercano di aumentare le loro voci interne.
Con l’uso quotidiano di questo strumento, a volte può arrivare la risposta ad una domanda ancora prima di visualizzare le carte, rendendo questo strumento affidabile nel tempo.

2) Pendolo

Un pendolo è un ottimo strumento per dare risposte.
I parapsicologi ritengono che il pendolo si muove dall’idea ideomotoria, per cui il nostro sistema muscolare è responsabile di spostarlo, il che significa che stiamo inconsciamente rispondendo alle nostre domande. Tuttavia, si hanno prove che abbia avuto successo per ritrovare oggetti persi, identificare guide spirituali ed identificare l’energia spirituale in una stanza.
Più si usa questo strumento, più sarà chiara la voce interiore. Meglio ancora, qualsiasi piccolo oggetto che crea un peso su una cordicina, può essere utilizzato come pendolo. Evita di usare plastica e filo di nylon.

3) Diario

Come può la scrittura migliorare le capacità psichiche? 
Devi sapere, che annotare tutte le tue esperienze, le tue intuizioni, i simboli che vedi, i tuoi sogni, i segni che ti arrivano, come ad esempio trovare piume o vedere spesso un animale, può aiutarti ad ampliare le tue percezioni.
Documentare i tuoi progressi non solo aumenterà la fiducia che hai in te stesso, ma rivedendo alcune delle tue esperienze e interpretazioni precedenti, potrai ricevere al meglio informazioni e orientamenti – proprio come quando guardi un film per la seconda volta e interiorizzi molto più della semplice storia. Potresti trovarti a comprendere meglio un messaggio o raccogliere sfumature grazie alla tua abilità psichica.

4) Battiti / toni binaurali

La scienza ha dimostrato che l’ascolto dei battiti o toni binaurali consente al cervello di raggiungere uno stato paragonabile alla meditazione (utilizzando le letture dell’elettroencefalogramma (EEG) che ne da la prova). Questo è particolarmente importante per quelli di noi che lottano per tranquillizzare la mente, così da riuscire a meditare regolarmente.
Alcuni brani sono disponibili gratuitamente su siti come youtube, itunes o amazon, ma è necessario ascoltarli usando le cuffie. Molti hanno aggiunto suoni naturali o messaggi subliminali per migliorare l’effetto. Raccomandiamo di utilizzare quelli che servono per migliorare le abilità psichiche o ESP.

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5) Cristalli

I cristalli possono essere molto potenti e protettivi per chiunque cerchi di migliorare le proprie capacità psichiche. La tormalina nera è molto utile per proteggerci dall’energia o dalle entità negative. La labradorite è una pietra molto potente per la protezione spirituale.
Conosciuta come “la pietra del mago”, si crede possa aiutare a connettersi con le proprie guide spirituali, inoltre, questo cristallo, serve per proteggersi dalle energie negative.
Porta i cristalli sempre con te,  indossali come gioielli, o usali durante la divinazione o la meditazione. Molte persone che lavorano con l’energia, usano questi preziosi e magici strumenti per proteggere il loro campo energetico.

6) Sogni

Tutti noi o quasi, conosciamo il potere dei sogni, soprattutto quando sogniamo situazioni e stati d’animo che stiamo realmente vivendo, anche se il mondo onirico ci parla per metafore, molte volte ci basta indagare dentro noi stessi per poterlo comprendere.
Ma il loro potere non si ferma qui, infatti i sogni sono eccellenti quando vengono usati per cercare le risposte e avere un sostegno al nostro sviluppo psichico. Il metodo migliore per utilizzare i sogni è quello di fare una domanda specifica per cui si desidera ottenere la risposta prima di andare a dormire, e chiedere che venga ricordato dalla parte conscia.

Appena ti svegli scrivi subito il sogno, non aspettare oltre, perchè potresti dimenticarlo. Inoltre, nota tutti i suoni, rumori, la musica e i pensieri con cui ti sei svegliato. Potresti svegliarti ed avere la tua risposta proprio grazie ad una canzone, anche se le parole che stai ascoltando corrispondono alla melodia, ma sono diverse dalla canzone originale.

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FONTE 

15 SINTOMI che segnalano il RISVEGLIO dello SPIRITO

Il Risveglio Spirituale è un viaggio interiore evolutivo alla scoperta della Forza Divina che è dentro di noi. 

Inizia quando l’Anima o Sé Superiore, fino a quell’istante in sonnecchiante attesa, invade con la sua energia/coscienza i veicoli di coscienza umana inferiori quali l’Ego e la mente, e continua poi con un lungo processo di trasformazione di energia e di elevazione in consapevolezza.

Prima dell’entrata in manifestazione dell’Anima, il punto centrale di coscienza dell’essere umano dimora normalmente a livello emozionale, mentale inferiore e/o egoico. C’è una completa identificazione della Scintilla Divina con queste successioni inferiori di coscienza, tanto che l’Anima crede di essere i propri pensieri, le proprie emozioni, il proprio corpo fisico.

La coscienza animica nei corpi sottili inferiori viene attratta lentamente verso l’Alto: l’essere umano attraversa una vera e propria crisi di identità e inizia a percepire che potrebbe non essere quello che ha sempre creduto di essere, ma che dentro, in profondità, ci sia qualcosa di più da esplorare, cogliere ed completare.
Il derivante spostamento di coscienza può essere seguito da numerose domande esistenziali e da numerosi sintomi di risveglio che si manifestano come turbamenti fisici e/o psicologici. Il risveglio spirituale può essere un’esperienza piuttosto traumatica se si pensa che in quell’istante si realizza che il mondo fisico materiale non è reale come sempre lo abbiamo ritenuto essere.
Il processo di risveglio individuale comporta rimuovere i blocchi emotivi, affrontare le paure e liberarsi dalla negatività. Malgrado possa causare molta confusione esistenziale, e costringa ad attraversare il proprio inferno personale, esso è e sempre sarà un processo assolutamente evolutivo per l’espansione della coscienza.

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CLASSICHE DOMANDE PER CHI PERCORRE IL SENTIERO DEL RISVEGLIO
Coloro che attraversano la fase del risveglio si mettono alla vaga ricerca della “Verità” (a volte senza sapere neppure di preciso cosa sia né dove trovarla) e spesso si trascinano in profonde e solitarie riflessioni esistenziali che prendono la forma classica delle seguenti domande:

• Perché sono qui?
• Qual’è il senso della vita?
• Che cosa sono destinato a fare?
• Dove sto andando?
• Ti senti come se avessi bisogno di risposte, ma non sei sicuro di quali siano le domande?
• Ti senti come se venissi guidato a fare qualcosa nella tua vita, ma non sei sicuro di cosa?
• Pensi che la tua vita non abbia un senso, vorresti essere felice, ma non sai come?
• Ti senti come se nonostante tutto il successo materiale, manchi ancora qualcosa nella tua vita?
• Ti senti come se ci fosse un conflitto interno, tra il tuo ego/mente e il tuo Sé Superiore?
• Ti capita di provare, ansia, frustrazione o depressione, senza alcun motivo apparente?
• Ti senti come se tutto stia cambiando, e stai ora mettendo in discussione i tuoi sistemi di credenze?
• Ti senti insoddisfatto o stai mettendo in discussione le tue attuali credenze religiose e filosofiche?
• Ti sei mai fatto l’antica domanda “deve esserci qualcosa di più nella vita che solo questo”?

Quando il processo di risveglio inizia è solitamente seguito da un’opprimente sensazione di insoddisfazione, frustrazione e disperazione che vi sta dicendo di non concentrarvi più sulle attività terrene ma che è giunto il tempo per voi di passare dalla materialità alla spiritualità.

Molti cambiamenti significativi iniziano ad accadere internamente: le relazioni, il lavoro, la carriera, la casa e i possedimenti diventano meno importanti, disorientando spesso la persona che si sta risvegliando, che teme di aver perso la ragione. Quando il nostro Sé Superiore spirituale ci stimola a diventare una persona nuova, iniziamo a lasciar andare le nostre vecchie idee e ci mettiamo a cercare la Saggezza, il Potere e l’Amore che sono dentro di noi.

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I cambiamenti e i sintomi di carattere fisico, emotivo, mentale e spirituale sono chiamati Sintomi del Risveglio. In questi casi, se ci si rivolge ai medici, agli ospedali o psicologi, quello che ci si sente dire di solito è che non c’è nulla che non vada, che non ci sono anomalie. 

Vediamone alcuni:

1) Dare un senso alla nostra vita. Sentiamo nascere in noi il desiderio di dare obiettivi alla nostra vita, di ri-trovare la nostra unione spirituale e di avere maggiori rivelazioni. Il mondo materiale non è più in condizione di accontentare questi nuovi desideri, e inizia quindi la nostra ricerca di conoscenza spirituale e di saggezza.

2) Sentimenti di profonda tristezza interiore senza un chiaro motivo. Questo significa che stiamo rilasciando il nostro passato causandoci una sensazione di tristezza. È una sensazione simile a quella che si prova quando ci si deve trasferire da una casa dove si è vissuto per molti anni, per quanto desideriate spostarvi nella nuova casa, provate in ogni modo tristezza nel lasciarvi alle spalle i ricordi, l’energia e le esperienze vissute nella vecchia casa.

3) Rilascio di improvvise emozioni. Piangere senza un motivo evidente. È buono e salutare lasciare uscire le lacrime liberamente senza cercare di sopprimerle, questo aiuta a rilasciare la vecchia energia bloccata al vostro interno. Si tratta di un completo rilascio dei vostri vecchi pesi emozionali.

4) Inaspettati cambiamenti nel lavoro o nella carriera. Questo è un sintomo molto diffuso, nel momento in cui cambiamo, anche le cose attorno a noi cambiano. Nasce al nostro interno la sensazione che, da ora in poi, il nostro lavoro o la nostra carriera possa avere a che fare con un qualche tipo di servizio spirituale, d’essere d’aiuto e mettersi a disposizione anche per il prossimo.

5) Separazione dalle relazioni familiari. Avremo l’impressione come se ci stessimo allontanando dalla nostra famiglia e dai nostri amici. Potrà succederci in aggiunta di sviluppare nuove relazioni e amicizie sulla base della nuova energia che stiamo emanando.

6) Insoliti disturbi fisici. Potremmo sentirci a volte con la testa fra le nuvole e poco saldati a terra. Possono comparire insoliti mal di testa che non passeranno con i normali antidolorifici, strani mal di schiena, dolori al collo, problemi digestivi senza motivo, sintomi influenzali, crampi e contrazioni muscolari, riduzioni del desiderio sessuale e una maggiore consapevolezza del battito cardiaco.

7) Cambiamenti di peso. Insoliti aumenti o perdita di peso. Molte volte acquistiamo peso perché stiamo annullando le nostre paure e queste arrivano in superficie per essere rilasciate. Possiamo pure perdere peso perché rilasciamo molti dei nostri vecchi problemi emotivi e cominciamo a vibrare ad una frequenza più alta.

8) Intolleranze alimentari. Possiamo diventare insofferenti a particolari cibi e all’alcool, anche se questi facevano parte della nostra solita dieta. Quando cresciamo dal punto di vista spirituale, eleviamo la frequenza dei nostri corpi e questo ci stimola a diventare molto più sensibili a tutto quello che ci circonda. Il nostro corpo diventa meno capace di sopportare le tossine e potrebbe farci sentire il bisogno di bere più acqua, di ingerire cibi più leggeri, puri  e salutari, come i cibi vegetariani o biologici, frutta o frullati.

9) Liberazione dai modelli limitativi. Nasce il desiderio di liberarsi da ogni limitazione, che potremmo identificare: nel posto di lavoro, nelle persone o nelle situazioni abituali. Sentiamo il bisogno di trovare noi stessi e obiettivi nella nostra vita. Abbiamo il desiderio di liberarci delle cose e delle persone che non ci soddisfano più.

10) Aumento della conversazione interna. Sempre più spesso ci ritroviamo a comunicare con noi stessi. Ci rendiamo conto che un nuovo livello di comunicazione si svolge all’interno, sta prendendo piede nel nostro essere, ma non stiamo diventando pazzi, ci stiamo solamente spostando nella nuova energia.

11) Avvenimenti catalizzatori. Anche questo è un sintomo molto frequente. Spesso il risveglio incomincia dopo uno spiacevole stimolo scatenante, un qualche tipo di evento che ci cambia la vita, come ad esempio una malattia, un lutto, un divorzio, un cambio di lavoro, la perdita della casa. Una specie di catastrofe che trasforma o modifica il nostro stile di vita, che ci fa rallentare, semplificare o riesaminare quello che siamo e quello che è la vita. Sono forze che non si possono non prendere in considerazione.

12) Voglia di solitudine. Anche quando siamo in compagnia di altri individui potremmo sentirci soli e lontani dagli altri. Stiamo percorrendo un sentiero sacro e solitario. Potremmo sentire il desiderio di allontanarci da gruppi e folle di persone. Per quanto i sentimenti di solitudine possano provocarci ansietà, riesce difficile relazionarci con gli altri in questo momento.

13) Aumento delle capacità intuitive. Mentre ci spostiamo in stati superiori di coscienza le nostre capacità aumentano, iniziamo ad avere una comprensione più profonda, una maggiore sensibilità e una maggiore consapevolezza. Il velo tra le dimensioni diventa più sottile, rafforziamo la comunicazione con il nostro Sé Superiore, con le guide spirituali e con altri esseri divini.

14) Una forte nostalgia di Casa. Fra tutti i sintomi, forse questo è quello più difficile e impegnativo. Possiamo provare un profondo e travolgente desiderio di lasciare il pianeta e di ritornare a Casa. Questo non è un sentimento “suicida”, non è provocato da rabbia o frustrazione. Non vogliamo farne un dramma né causare problemi a noi stessi o ad altre persone, tuttavia c’è una parte silenziosa di noi che vuole andare a casa. Durante questo processo di passaggio, abbiamo un ricordo interiore di ciò che significa essere dall’altra parte. Nonostante ci troviamo ancora in questo corpo fisico, siamo pronti a cominciare una nuova vita e anche se il vostro viaggio può essere a volte buio e solitario, ricordatevi che non siete mai soli.

15) Senso di unità. Comprendiamo il nostro collegamento con ogni individuo e l’integrità dell’esperienza. Sperimentiamo la “coscienza unitaria” e l’unicità della vita intera.

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FONTE

Ecco le 10 contraddizioni tipiche di ogni persona creativa

Si sa: le persone creative sono complesse. 

E spesso hanno un carattere che pare essere costruito sui castelli di sabbia delle contraddizioni. 

Eccone 10, piuttosto tipiche, nelle quali potreste riconoscere voi stessi o le persone più vulcaniche che vi circondano.

1. Sono energetiche, ma hanno bisogno di ricaricarsi spesso

Sono concentrate e di solito vanno dritte all’obiettivo, ma è loro necessario un tempo “di posa” nel quale ritrovare la giusta calma e il giusto equilibrio. È frequente, dunque, che vogliano essere lasciate in pace (in modo intermittente e imprevedibile).

2. Sono intelligenti ma ingenue

Il creativo tende a vivere nel suo mondo, e non di rado sembra non essere correttamente equipaggiato ad affrontare le sfide della vita quotidiana.

3. Sono disciplinate e indisciplinate allo stesso tempo, responsabili ma anche irresponsabili

È classico dei creativi sfidare se stessi e le regole della società, dunque una certa inclinazione alla ribellione non dovrebbe sorprendere nessuno.

4. Vivono nel mondo della fantasia ma di colpo mostrano di avere i piedi ben piantati per terra

La persona creativa è flessibile per antonomasia: si divide tra il mondo immateriale delle idee e la realtà senza sforzo.

5. Sono sia estroverse che introverse

La parola “ambivert” sembra essere stata inventata per loro: hanno necessità di mantenere un bilanciamento sottile tra socialità e solitudine.

6. Sono arroganti ma umili all’occorrenza

Sono fiere e orgogliose, ma sanno chinare la testa davanti a chi ha qualcosa da insegnare loro.

7. Non si riconoscono in un genere sessuale preciso

È frequente che un creativo o una creativa non caschino nello spettro dell’eternormatività, riconoscendosi una sorta di ibrido tra l’uomo e la donna o in nessuno dei due.

8. Sono allo stesso tempo reazionari e progressisti

Non è strano imbattersi in una persona creativa fortemente idealista e allo stesso tempo legata all’abitudine e alla tradizione.

9. Sono pieni di passione ma sanno essere oggettivi (quando si tratta di lavoro)

Sono in grado di andare velocemente al nocciolo del problema, ma sanno difendere il loro lavoro e quello della squadra con veemenza, se ce n’è l’occasione.

10. Si tuffano in abissi di tristezza e ma sono capaci di abbandonarsi del tutto alla gioia

Le emozioni forti, insomma, non le spaventano. Anzi, più ne provano e meglio stanno.

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FONTE

DIRE ADDIO A CHI NON HA BISOGNO DI TE È NECESSARIO PER CRESCERE!

Esperienze stimolanti e dolorose nella vita sono inevitabili. Ma è fin troppo comune che siamo controllati negativamente dal nostro passato, piuttosto che dal potere delle nuove prospettive e dalla saggezza che può darci. 

Quante volte nella vita siamo stati costretti a dire addio a qualcosa o a qualcuno. La vita è ciclica, per ogni nuovo inizio c’è sempre qualcosa che finisce. È normale, ma per questo non fa meno male.

Sensazioni e percezioni negative del nostro passato possono influenzare e distorcere il modo di vedere noi stessi, il nostro futuro, e dal modo di vivere la nostra vita.

Qui ci sono 5 passi per fare in modo che il tuo passato, non abbia più controllo su di te.

1) Riconoscere che non si può cambiare il passato è possibile, basta solo modificare il modo in cui lo si visualizza

Qualunque cosa sia successo nella tua vita non può essere modificato. Ma quello che può essere modificato è il modo di vedere le esperienze che hai avuto. È possibile scegliere di lasciare andare esperienze dolorose e traumi passati ottenendo il meglio per te, oppure è possibile modificare la prospettiva, per vederli come un’opportunità di crescita: emotivamente, mentalmente e anche spiritualmente. Quando si apre la mente alla crescita e alla saggezza si può guadagnare dal passato vissuto, piuttosto che lasciarsi vincere da esso, si avrà così la facoltà di crescere grazie a lui.

2) Renditi conto che ogni esperienza può fornire una lezione preziosa

Ogni esperienza che hai vissuto, anche quelle più traumatiche, hanno il potere di cambiare la tua vita e ti regalano lezioni che possono essere apprese. Invece di vedere le esperienze passate come eventi sfortunati o battute d’arresto, prendi tempo per riflettere su ciò che hai imparato, e trova almeno una, se non diverse nuove prospettive che aprano i tuo occhi e che ti autorizzino ad “aiutarti”.

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3) Non far finta che il passato non sia avvenuto

Una cosa comune è che le persone tendono a bloccare i ricordi dolorosi, o far finta che certe esperienze non siano mai successe. Ma la negazione delle nostre esperienze passate, può causare un malsano accumulo di emozioni come ad esempio la rabbia, la frustrazione e la tristezza. Non abbiamo bisogno di provare a riscrivere la realtà per non essere controllata dal nostro passato. Quello che invece dovremmo fare, è accettare che quello che abbiamo vissuto si è ormai concluso, permettendo così che ci faccia crescere.

4) Arresta la visualizzazione di te stesso come vittima

È facile rimanere bloccati nella mentalità di essere una vittima. Un’abitudine decisamente malsana. Noi esseri umani, abbiamo la tendenza a portare maggiore attenzione sulle esperienze negative che abbiamo vissuto, piuttosto che quanto siamo forti ad averlo fatto. Non importa quello che hai vissuto o passato, ogni cicatrice ed emozione che hai provato, ti renderanno più forte e più saggio. Concentrati su questo, piuttosto che sulle emozioni negative associate al sentirti una vittima.

5) Affronta il tuo passato e lascialo andare

Qualunque cosa sia accaduto in passato che ti ha fatto del male e che stai ancora trattenendo… Affrontalo, rifletti e lascialo andare. Non hai bisogno di tenerlo dentro, comprendi solo perchè ti ha fatto male, o come mai ancora ti sconvolge. Fai tutto il possibile per porre rimedio alla situazione, parla con la tua mente, esprimi te stesso, ascolta il tuo cuore, ma non trascinare il peso del tuo passato con te. Lascialo andare.

Il tuo passato non ti definisce, non può definirti. Prendi il tuo potere e non avere paura di guardare le cose da una prospettiva diversa. Tu non sei solo una vittima del tuo passato. Ricorda sempre che puoi imparare a guarire e crescere da ogni sfida e trauma che hai affrontato.

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FONTE

Sei EMPATICO? Ecco 4 CRISTALLI da portare sempre con te

L’empatia è un bel dono spirituale, anche se fa sentire in modo amplificato tutte le emozioni e il dolore fisico con cui si entra in contatto.

Gli empatici tendono ad essere al servizio degli altri e hanno un senso intuitivo altamente sviluppato. Questo elevato livello di sensibilità e percezione può fare di loro dei guaritori, consulenti, o può portarli a svolgere una qualsiasi altra professione che funge ad aiutare il prossimo.

Letteralmente sentire ciò che gli altri stanno vivendo può aiutare ad assisterli al meglio. Forse è per questo che così tante persone sono attratte dagli empatici.

Una sfida per gli empatici è imparare a distinguere quali emozioni, dolori e pensieri appartengono ad altri, e quali invece sono i loro. La protezione è fondamentale per aiutarli ad evitare di essere sopraffatti dalle stesse. E’ anche utile avere competenze e strumenti per liberare l’energia negativa e le emozioni che possono aver raccolto. Le energie cosmiche e planetarie continuano a intensificarsi e la necessità degli empatici di praticare una buona cura di sé diventa ancora più importante. Per fortuna, ci sono quattro cristalli potenti che forniscono il supporto ideale per empatici e anime sensibili.

1- Sugilite

La Sugilite è una manna dal cielo per le persone particolarmente sensibili, grazie alla sua capacità di proteggere, purificare, risvegliare. Si può trovare in varie tonalità di viola e alcuni esemplari contengono macchie nere, grige o bianche. La Sugilite è una pietra schermante che forma una bolla impermeabile di protezione intorno alla persona che la indossa. Le sue qualità protettive fungono da barriera verso le energie invadenti o disarmoniche, le emozioni negative e le conseguenti forme-pensiero che si formano nell’ambiente. Questa utilissima pietra, può anche bloccare gli attacchi psichici e prevenire l’attaccamento di altre entità. La Sugilite emana una potente energia viola di purificazione e ci aiuta a trasmutare e dissipare l’energia negativa che assorbiamo. Forse è per questo che la Sugilite è comunemente raccomandata per le anime sensibili e i bambini che hanno difficoltà ad adattarsi alla negatività che sono prevalente sul nostro piano terrestre.

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La Sugilite risveglia i chakra superiori, mantiene viva la nostra intuizione, ci sintonizza verso energie superiori e serve per ritrovare l’equilibrio. Dal momento che aumenta l’intuizione, aiuta gli empatici a ‘navigare’ nell’ambiente circostante per evitare situazioni e persone negative. La presenza di manganese, ferro e litio dona alla Sugilite un effetto calmante ed equilibrante e la qualità della sua ‘messa a terra’ è particolarmente utile per gli empati. Quando si è radicati e centrati risulta più facile essere consapevoli della propria energia e percepire quando veniamo colpiti da influenze esterne.

2. Lapislazzuli

Il Lapislazzuli è una bellissima pietra blu con inclusioni di Pirite (oro dello sciocco) e calcite. Apprezzata dagli antichi Egizi e riconosciuta da Edgar Cayce come la pietra più ‘vantaggiosa’ per l’umanità, con maestria spirituale, infatti questa pietra dona maggiore sintonia dimensionale. Il Lapis è una pietra altamente protettiva, rafforza il nostro campo aurico e compensa ogni negatività che assorbiamo. La pirite da equilibrio, stabilizza l’intero campo aurico e agisce anche sui blocchi delle energie più basse. Alcuni empatici sperimentano la perdita di energia a causa di una breccia nel loro campo energetico. La Pirite può aiutarci a riacquisire quell’energia. Le inclusioni di calcite hanno un effetto di compensazione pronunciato, esse infatti, contribuiscono a pulire e purificare l’intero bio-sistema. La Calcite ha anche un effetto di amplificazione che aumenta il potere del lapislazzuli. Per queste ragioni, il Lapislazzuli è una della migliori, pietre di protezione.

Il Lapislazzuli è una pietra che da maggiore connessione e saggezza. Essa può espandere la nostra coscienza e farci entrare in sintonia con la parte più divina di noi. Può aiutare gli empatici per decifrare le intuizioni più sottili che sentono e agisce sulla base delle informazioni in modo appropriato. Dal momento che gli empatici possono essere letteralmente assillati da persone che hanno bisogno di aiuto, il Lapislazzuli li farà parlare e impostare limiti e condizioni chiare quando sarà necessario.

3. Lepidolite

Un effetto collaterale comune che riscontrano gli empatici è quello di essere ansiosi e a volte sopraffatti da tutto quello che sentono e assorbono. Essi sono come antenne che ricevono grandi quantità di emozioni ed energie che li circondano. La Lepidolite è un bell’antidoto allo stress, all’ansia, alla paura e alle emozioni più basse che arrivano da altri individui e che possono inondare i loro campi enegetici. La Lepidolite è una bellissima pietra i suoi colori sono rosa, rosa e verde, lavanda, e infine il viola, che possiede un alto contenuto di litio. I Cristalli e le pietre contenenti litio, naturalmente emettono un’energia calmante che può contrastare i sentimenti di panico, preoccupazione, ansia, stress, rabbia e altri stati emotivi di disagio. E’ come un balsamo lenitivo che distende i nervi esausti, ci aiuta a fare un respiro profondo, rilassarci e lasciarci andare. Cancella in modo efficace, dai chakra e dai meridiani, l’energia bloccata, l’emozioni malsane, e i pensieri negativi.

La Lepidolite ha un effetto filtrante. Ci aiuta a sintonizzarci sulle energie estranee, sentimenti ed emozioni che non servono essere assorbite. E’ altamente raccomandata per le persone sensibili, perché fortifica il corpo emozionale e aiuta ad essere meno colpiti da drammi o dal caos che potrebbe entrare nella  nostra sfera. Essa incoraggia inoltre a impostare il proprio spazio e a tenere con amore la porta chiusa alle energie negative.

4. Fluorite Arcobaleno

La Fluorite è una centrale elettrica multitasking che può aiutare gli empatici a tutti i livelli dell’essere. Questa pietra è uno dei minerali magici che si possono trovare in una vasta gamma di colori: rosa, magenta, bianco, viola, blu, verde, giallo, rosso e nero. Ciò significa che è in grado di bilanciare più chakra contemporaneamente. La geometria sacra gioca anche un ruolo importante per questa pietra. La Fluorite si plasma naturalmente a forma di cubo e ottaedro. Il cubo aiuta a strutturare e organizzare l’energia, mentre la messa a terra protegge. L’ottaedro risuona con l’equilibrio, la guarigione, e l’attivazione spirituale. Per tutti questi motivi, la fluorite è la pietra che mantiene i piedi ancorati alla Terra, tutti i chakra attivi e la sintonia con le più alte dimensioni della realtà. Ciò è essenziale per gli empatici, che grazie a questo cristallo, rimangano centrati, radicati e protetti.

La Fluorite, applicata sui chakra superiori, aumenta la capacità psichica e l’intuizione. Si acuisce anche il corpo mentale che può aiutare gli empatici a comprendere ed elaborare le informazioni spirituali che stanno ricevendo. Conosciuta come la pietra IQ, porta ordine, coerenza e chiarezza nei nostri pensieri e sensi. Essa ha un profondo effetto di compensazione, serve per liberarsi dal disordine mentale e dai detriti psichici di altre persone che altrimenti potrebbero portare solo confusione.

La Fluorite ha una forte influenza di guarigione sul corpo fisico. Purifica ed elimina ciò che è in disordine. Quindi si tratta di un supporto di guarigione per molte malattie, come ad esempio: raffreddore, influenza e infezioni. Per gli empatici che assorbono disturbi e dolori fisici di altre persone, la Fluorite può aiutarli a liberarli e guarire con maggiore facilità e velocità.

Compensazione, stabilizzazione e qualità protettive sono anche estremamente utili per le emozioni e per l’aura. Questa pietra puo’ aiutare a sbloccare le emozioni, a stabilizzare i sentimenti irregolari e a riportarci ad uno stato di equilibrio emotivo. La Fluorite cancella le negatività dal campo aurico e ci protegge contro EMF, energie inferiori e forme-pensiero, attacco psichico, e altre energie indesiderabili.

Posiziona questi quattro cristalli sulla schiena e sentirai il loro effetto.
Regalali quando puoi, per aiutare a guarire le persone e il pianeta.

Le Pietre dei 7 Chakra Burattate

Diaspro rosso - Corniola - Calcite giallo - Avventurina - Sodalite Ametista - Lapislazzuli

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Ti svegli tra le 3.00 e le 5.00 di mattina? Potrebbe essere il segno di un risveglio spirituale

Il nostro corpo è pervaso da energie che scorrono attraverso di noi. Svegliarsi ogni notte, allo stesso orario è un segno che arriva dalla nostra parte profonda e che molto spesso ignoriamo.

Secondo l’antica medicina cinese, gli Zenith energetici del nostro corpo sono collegati ad un sistema di orologi che rispecchia diverse parti del corpo in diversi periodi della giornata. Quindi, avendo difficoltà ad addormentarsi in qualche ora della notte, potrebbe essere un segno di alcuni problemi a specifici organi, per questo motivo potrebbe essere necessario cambiare qualcosa nelle nostre abitudini [ vedi L'Orologio degli Organi: Vivi al ritmo della medicina tradizionale cinese! ]

Svegliarsi tra le 21:00 e le 11:00

Questo è l’orario più consueto, scelto dalla maggior parte delle persone per andare a dormire. Hai problemi ad addormentarti durante questi orari? Probabilmente è un segno di stress e delle preoccupazioni che ti porti dietro dalla giornata trascorsa. Prima di dormire fai degli esercizi per la tensione muscolare, medita e recita dei mantra.

Svegliarsi tra le 23:00 e l’01:00

Svegliarsi in questo orario è un segno che la cistifellea è attiva. Secondo l’antica medicina cinese è associata ad una delusione emozionale. Al fine di poter riprendere sonno e fare in modo che non si verifichino più questi risvegli improvvisi, è importante praticare il perdono verso gli altri e verso te stesso.

Svegliarsi tra le 03:00 e le 05:00

Presta attenzione se ti capita di svegliarti nell’orario che va dalle 03:00 alle 05:00 del mattino, perché questo potrebbe essere un segno di messaggi che ti stanno arrivando e che ti aiutano a collegarti con il tuo scopo più alto. La medicina cinese presuppone che il risveglio in questo frangente di tempo è anche associato con lo zenit energetico che scorre attraverso i polmoni e che è collegato con l’emozione della tristezza. Al fine di dormire meglio prova a respirare lentamente e profondamente e chiedi alla tua parte profonda, dentro di te, di proteggerti ed aiutarti.

Svegliarsi tra le 05:00-07:00

La mattina presto è associata ai blocchi emozionali e ai problemi di intestino crasso. Al fine di riprendere sonno prova ad allungare i muscoli o fai un bagno caldo. Il fenomeno del risveglio improvviso è chiamato inerzia del sonno. Non siamo capaci di  realizzare pensieri intelligenti o prendere decisioni importanti, perché la corteccia prefrontale non è ancora del tutto sveglia.

Svegliarsi ogni notte, allo stesso orario è un segno che arriva dalla nostra parte della nostra parte profonda. Forse è neccessario cambiare qualcosa nella nostra vita, oppure stiamo ricevendo messaggi importanti sul nostro percorso di vita e sul nostro risveglio spirituale.

Siamo qui, su questa terra, per imparare e sviluppare la migliore versione di noi stessi. Essere consapevoli del nostro scopo più elevato è parte di questo processo.

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