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giovedì 31 agosto 2017

Ecco gli OLII ESSENZIALI per ogni SEGNO ZODIACALE

Oggi vi voglio illustrare gli intrecci impensati tra l’aromaterapia ed i segni astrologici. L’aromaterapia si basa sull’uso degli oli essenziali, le essenze che si estraggono dalle piante, la componente più sottile e purificata della pianta stessa. 


Grazie a questa leggerezza materica, un olio essenziale entra in contatto con la nostra parte psichica/emotiva, la parte “invisibile” di noi, aiutandoci a consapevolizzare un’emozione, a riequilibrare una situazione di stress psicofisico, a recuperare la stanchezza, a liberare la mente, ecc.


LA FUNZIONE DEGLI OLI ESSENZIALI

La natura volatile e profumata dell’olio essenziale entra in contatto immediato con la parte del cervello umano più atavica, bypassando gli schemi mentali di giudizio e controllo, portando equilibrio nei territori interiori spesso tormentati e contorti.

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L’EFFETTO DEGLI OLI ESSENZIALI IN BASE AL SEGNO ZODIACALE

Poiché esistono piante per ogni stagione e i vari segni si sviluppano in un determinato tempo, incrociando i dati, si ottengono dei risultati illuminanti: ogni segno ha, come noto, determinate predisposizioni a seconda del pianeta che lo governa.
Per esempio, l’Ariete, il primo segno dello Zodiaco simbolo della primavera e della rinascita (vi siete mai chiesti come mai la Pasqua, simbolo di resurrezione – cada sempre sotto questo segno?), è governato da Marte, pianeta di energia maschile che rappresenta la grinta, quella necessaria alla Natura a spaccare lo strato di terra gelata dell’inverno per ritornare alla vita.



Questa simbologia si sviluppa lungo l’intero Zodiaco e ci mostra l’indissolubile legame tra Natura e Uomo, quindi tra piante e natura umana. Vediamo ora come, segno per segno.


  • ARIETE: segno appartenente all’elemento Fuoco, governato da Marte, energico ed effervescente. Tende però ad esaurire velocemente le forze ed ha bisogno di ricaricarsi. Non solo: la sua natura perennemente adolescenziale rischia di sottoporlo a mandate di acuta insicurezza, frammiste a punte di senso di inadeguatezza. Gli oli essenziali consigliati sono: cannella dal profumo caldo e speziato, energico e stimolante; rosmarino essenza tonificante per eccellenza; arancio essenza con effetto rincuorante e calmante, dà  fiducia e rassicura, scioglie il senso di costrizione a livello del petto e del plesso solare.
  • TORO: segno appartenente all’elemento Terra, governato da Venere, determinato e costruttivo. Tende a fossilizzarsi in una vita sedentaria fatta di piccole cose, che nel lungo termine si soffoca in se stessa. La sua natura abitudinaria lo rende vittima di problemi d’ansia a causa della resistenza posta ai cambiamenti naturali dell’esistenza. Gli oli essenziali consigliati sono: fiori di arancio (neroli) acquieta l’ansia e tranquillizza il cuore; pepe stimola la circolazione e aiuta il movimento sia psicologico che fisico; incenso rende la respirazione più calma e crea la sensazione di un ambiente energeticamente favorevole.
  • GEMELLI: segno appartenente all’elemento Aria, governato da Mercurio, comunicativo, curioso e intellettivamente irrequieto. L’aspetto “negativo” di queste caratteristiche è la tendenza alla dispersione ed alla superficialità , alla ricerca spasmodica di cambiare le cose, non permettendo così la finalizzazione di un risultato per impazienza e paura della noia. Gli oli essenziali consigliati sono: melissa sedativa nell’ipersensibilità  nervosa; lavanda riequilibrante e calmante per il sistema nervoso; sandalo  essenza legnosa che aiuta a ritrovare il “centro”.
  • CANCRO: segno appartenente all’elemento Acqua, governato dalla Luna, riflessivo e contemplativo, creativo e sensibile. La sua tendenza è quella di chiudersi in situazioni anche disagevoli ma note, familiari e intimistiche. Ama vivere in uno spazio protetto dentro cui lasciar trapelare molto poco del mondo esterno che spesso non si sente all’altezza di affrontare. Gli oli essenziali sono: canfora stimola all’azione con effetto “d’urto” quando c’è un trattenimento e un’inibizione; arancio corroborante e dolcemente riscaldante, ammorbidisce e nutre il cuore; limone quando i pensieri tendono a fissarsi e a ripetersi, “abbassa il centro di gravità “ e riporta la persona ad una migliore centratura, disintossica e pulisce la mente.
  • LEONE: segno appartenente all’elemento Fuoco, governato dal Sole, affascinante e carismatico, generoso e produttivo. La caratteristica portatrice di squilibrio in questo caso è una esagerata ridondanza verso se stessi e la tendenza ad agire come se si fosse sempre davanti ad uno specchio. Si avverte la grande importanza dei ruoli e delle maschere che uno si sente inconsciamente costretto ad indossare. Gli oli essenziali consigliati sono: lavanda per le cefalee da stress e tensione nervosa, quando la vita è una marea che non riusciamo a controllare; sandalo per riequilibrare la tensione nervosa e la depressione quando non ci permettiamo di esprimere la nostra vera natura sanguigna; cannella quale essenza energizzante e dirompente, per ristabilire la giusta circolazione energetica tra mente, corpo e spirito.
  • VERGINE: segno appartenente all’elemento Terra, governato da Mercurio, logico, analitico, perfezionista, ottimo organizzatore, insegnante preparato e dedito. Presenta una forte componente mentale di controllo della vita, che pretende di guidare a modo suo, spesso opponendosi allo flusso salvifico degli eventi naturali. Gli oli essenziali consigliati sono: ylang ylang il suo aroma intenso e penetrante aiuta ad allentare le difese e permette al cuore di trovare il suo ritmo naturale, alterato da un eccessivo stress dovuto spesso all’ipercontrollo dell’Io; menta per eliminare il senso di torpore e senso di pesantezza; limone essenza apportatrice di luce e chiarezza, acquieta il lavorìo mentale e favorisce l’auto-ascolto.
  • BILANCIA: segno appartenente all’elemento Aria, governato da Venere, ama la giusta misura espressiva, l’armonia incarnata nella forma, l’equilibrio tra gli opposti, che ricerca in ogni modalità  d’essere. Questa tendenza può causare aridità  di sentimenti perché toccare il mondo emotivo porta necessariamente ad oltrepassare l’atteggiamento distaccato necessario ad essere sempre “splendidi”. Gli oli essenziali consigliati sono: geranio essenza dalla profumazione molto dolce, per uscire dal compassato auto-compiacimento di auto-osservazione; rosa permette il ripristino delle energie emozionali positive e costruttive, aiutando il processo di accettazione delle proprie naturali “sbavature”; patchouli ad effetto euforizzante, per alleggerire la pesantezza.
  • SCORPIONE: segno appartenente all’elemento Acqua, governato da Plutone, intimistico, riservato, indagatore, misterioso e appassionato. Tende a soffrire di senso d’inferiorità  perché è capace di darsi totalmente e se non si sente ricambiato allo stesso modo, percepisce una forma di non amore. Tutto nella sua vita è dedizione ad una causa, ad una persona, purché vissuto al 100% di se stessi. Gli oli essenziali consigliati sono: cipresso per riequilibrare un’emotività  oscillante. E’un’essenza legnosa e aiutare a trovare il centro di sé, dove tutto fluisce in libertà  e noi riusciamo ad osservare noi stessi; basilico per ritrovare lucidità  mentale e distacco emotivo; pino apre la respirazione e accresce la gioia di vivere, riconnette con il proprio ciclo vitale.
  • SAGITTARIO: segno appartenente all’elemento Fuoco, governato da Giove, entusiasta e vitale, ottimista, risolutivo, grandioso nei modi e nello stile di vita. Il limite qui è l’eccesso, in ogni senso, negli atteggiamenti poco misurati, alle abitudini alimentari e di vita. Ha bisogno di una causa in cui credere e in cui convogliare tutte le grandi energie di cui dispone. Gli oli essenziali consigliati sono: menta per la decongestione del fegato, organo-bersaglio di questo segno, sovraccaricato dagli eccessi di abitudini alimentari e di vita a volte discutibili; rosa per liberare le energie psicofisiche concentrate su un singolo obiettivo che impedisce di vedere l’insieme delle situazioni in modo distaccato; arancio ad azione antispastica e calmante.
  • CAPRICORNO: segno appartenente all’elemento Terra, governato da Saturno, compassato, misurato, riflessivo, taciturno e riservato. Tende all’isolamento perché ha un buon rapporto con se stesso, mentre non si apre volentieri con il mondo esterno, con cui sente che non sempre vale la pena di instaurare un rapporto dialettico. E’ comunque determinato e concentrato e può realizzare l’impossibile. Gli oli essenziali consigliati sono: rosmarino tonificante, energizzante, aiuta l’auto-espressione; melissa rilassa e riequilibra la tendenza a chiudersi in se stessi; incenso rende la respirazione più calma e crea la sensazione di un ambiente energeticamente favorevole.
  • ACQUARIO: segno appartenente all’elemento Aria, governato da Urano, istrionico, creativo, anticonformista e proiettato nel futuro. Tende a dimenticare la responsabilità  perché la percepisce come un ostacolo alla sua libertà  individuale, da cui non può e non vuole prescindere. E’ alla costante ricerca di soluzioni innovative che possano migliorare la vita di quante più persone possibili. Gli oli essenziali consigliati sono: chiodi di garofano ad azione riscaldante, iperemizzante, riattivante, quando si è troppo concentrati sulla mente e poco sul corpo; benzoino dall’aroma ricco e stimolante, permette di vedere la vita in tutte le sue sfumature anche più dense e realistiche, imparando ad apprezzarle; coriandolo essenze antifermentative contro il gonfiore addominale, quando la mente ed i pensieri “gonfiano” la pancia.
  • PESCI: segno appartenente all’elemento Acqua, governato da Nettuno, mistico, sognatore, creativo, amorevole e generoso. Tende a non percepire i confini tra sé ed il mondo, agendo quale salvatore di tutti, capro espiatorio, assumendo l’atteggiamento presuntuoso di ritenere di aver le spalle abbastanza larghe da sopportare il peso del dolore altrui. Gli oli essenziali consigliati sono: tea tree per riequilibrare i disturbi dermatologici, se il senso di empatia è troppo forte, il corpo agisce in un confine che noi non sentiamo con il mondo esterno, mettendo in evidenza il ruolo della pelle come luogo di battaglia; sandalo per ritrovare il proprio centro ed equilibrio interiore; pino silvestre per l’affaticamento di voler dare troppo senza sentirsi nutriti.


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giovedì 20 ottobre 2016

Come guarire i 7 CHAKRA con le ERBE.

Le piante sono state usate come farmaci per migliaia di anni per curare vari disturbi, ottenere la saggezza e per aiutarci al contatto con la natura. 
In India, ci sono diversi Veda che parlano di come trattare le malattie usando le erbe e le piante (RgVeda)

Nella medicina indiana i chakra sono delle ruote di energia localizzate lungo la spina dorsale dal coccige fino alla sommità del capo e corrispondo alle sette ghiandole del corpo. 




Le piante hanno una loro frequenza vibrazionale specifica che entrando in risonanza con la parte del corpo sbilanciata possono aiutare il bilanciamento e la guarigione. Le componenti delle erbe interagiscono con il nostro sistema energetico e rimuovono elementi tossici dal nostro sangue, migliorano la circolazione sanguigna e regolano il flusso di ossigeno. Sono da sempre usate per guarire e in questo articolo si illustra la corrispondenza con i sette chakra.

Se si usano le erbe in modo appropriato, si può mantenere uno stato di equilibrio della mente, del corpo e dello spirito.


PRIMO CHAKRA – RADICAMENTO

Localizzato alla base della spina dorsale, ci collega alla terra e alla materialità, perché è da lì che riceviamo tutti i nutrienti vitali essenziali per la nostra sopravvivenza, ed è anche il luogo dove le tossine del corpo vengono esplulse. Riguarda l’essere radicati, centrati e non persi nella mente.
Un chakra della radice squilibrato può portare a problemi alle gambe, piedi, retto, coccige, sistema immunitario, depressione, malattie autoimmuni. 
La radice di tarassaco è un’erba spontanea che ci può aiutare ad essere collegati consapevolmente al nostro corpo. Possiamo farci una tisana di tarassaco o aggiungerla in alimenti come: carote, patate, pastinaca, ravanelli, cipolle e aglio, e qualsiasi altra cosa che sia radice, per avere un effetto armonizzante sul nostro chakra della radice.


SECONDO CHAKRA – ENERGIA SESSUALE CREATIVA

Localizzato due centimetri sotto l’ombelico, vicino l’addome tra le ovaie per le donne e nei pressi della prostata per gli uomini. La qualità fondamentale di questo chakra è pura creatività, attenzione, espressione sensuale, svincolato dall’ego. Quando questo chakra è bloccato si può portare a disturbi alimentari, problemi del tratto urinario, disordini riproduttivi, mal di testa occasionale, febbre e squilibri emozionali.

La calendula è una pianta legata al secondo chakra che migliora la tua creatività in tutti i settori della vita. Un’altra erba che è di grande beneficio è la gardenia, nota anche come l’erba della felicità. Puoi notare un miglioramento della creatività in tutti i settori della vita e uno dei vantaggi del bilanciamento del secondo chakra sarà il maggior senso di intimità, stabilità e compagnia che saremo in grado di sviluppare con il nostro partner. Altre erbe e spezie che sono favorevoli sono: Coriandolo, finocchio, liquirizia, cannella, vaniglia, carruba, paprica dolce, semi di sesamo, semi di cumino.


TERZO CHAKRA – CENTRO DEL POTERE PERSONALE E AUTOSTIMA

Localizzato nel plesso solare è il centro di potere e dell’autorità personale. 
Se questo chakra è bloccato si tende a sentirsi indegni e si ha una bassa autostima, si è dubbiosi e diffidenti verso gli altri. Questo può portare a diversi problemi fisici: cattiva digestione, ulcere, diabete, problemi epatici o renali, anoressia, bulimia, tumori intestinali. Quando c’è una situazione che contribuisce a una sensazione di impotenza si può sentire la tensione o un “nodo allo stomaco”. Molte malattie hanno la loro origine in problemi emotivi repressi che bloccano l’energia del flusso della vita e interferiscono con la trasformazione cellulare.

Per sbloccare il flusso energetico, si può usare lavanda, altea, bergamotto o rosmarino. Bergamotto è utile per il sistema digestivo in quanto accelera il processo digestivo causando meno sforzo per il tratto intestinale. Nella regione del Mediterraneo, il rosmarino è considerato come una pianta essenziale per lo stomaco e l’intestino. Si può mettere foglie di rosmarino in diversi piatti e farci anche delle tisane con la lavanda. L’altea rilassa il terzo chakra e ammorbidisce i nostri sforzi per controllare la vita: aiuta a rilassare il diaframma e ci si ricollega al nostro respiro. Altre erbe e spezie utili sono: Anice, sedano, cannella, mughetto, zecche, zenzero, zecche (menta piperita, menta verde, eccetera), melissa, curcuma, cumino, finocchio.


QUARTO CHAKRA – AMORE

Localizzato nel centro del petto, è il luogo in cui si incontrano le energie dei chakra superiori e inferiori. Come si apre il chakra del cuore le energie cosmiche dall’alto e l’energie della terra dal basso fluiscono nel cuore e nelle braccia. L’equilibrio nel dare e nel ricevere è un dono del chakra del cuore aperto. 
E’ il centro dell’amore, la compassione e il perdono. Quando questo chakra è chiuso si tende a sentirsi scollegati e si ha difficoltà ad amare se stessi e gli altri. Si ha cattiva circolazione sanguigna, freddezza, indifferenza, e si soffre d’amore, si sente odio, rabbia, gelosia, e solitudine.

Un thè o tintura di bacche di biancospino aumenta la fiducia nella vita e incoraggia a sentirsi al sicuro seguendo il proprio cuore. Aiuta anche a rafforzare il cuore ei vasi sanguigni. È inoltre possibile utilizzare Caienna, gelsomino, lavanda, maggiorana, rosa, basilico, salvia, timo, coriandolo, prezzemolo per un cuore sano.


QUINTO CHAKRA – ESPRESSIVITA’

Situato al centro della gola è responsabile della nostra espressività e capacità di comunicazione. Quando questo chakra è funzionante il nostro discorso diventa edificante, saggio e possiamo comunicare il nostro intento chiaramente. Un chakra della gola squilibrato ci fa sentire di non riuscire a dire chiaramente quello che pensiamo, di non comunicare la nostra verità e porta a problemi di tiroide e laringiti a livello fisico, dipendenza a livello emozionale, pensieri poco chiari a livello mentale, ed insicurezza sul piano spirituale.

Il trifoglio rosso aiuta a permettere un libero flusso di comunicazione e di espressione di sé. Una tazza di thè di trifoglio rosso è in grado di sbloccare le emozioni e i pensieri che sono in attesa di uscire dalla bocca. Una ricerca condotta dalla University of Maryland mostra che la melissa è in grado di curare diversi disturbi tra cui tiroide. Olio di eucalipto è un altro olio benefico per la decongestione, semplicemente strofinando qualche goccia di olio sulla gola aiuterà. Altre erbe e spezie che possono aiutare con il chakra della gola sono la menta piperita e la salvia.


SESTO CHAKRA – INTUIZIONE ED ABILITA’ PSICHICHE

Localizzato tra le sopracciglia è associato con l’intuizione e la ghiandola pineale. Quando questo chakra è bloccato si tende a mancare di immaginazione, intuizione, chiarezza mentale e si è in conflitto per prendere le decisioni. Fisicamente si ha disturbi agli occhi, alle orecchie, mal di testa, emicrania, insonnia, e incubi.

Il gelsomino e l’eufrasia sono le erbe utilizzate per aprire il sesto chakra. L’eufrasia aiuta a onorare le lezioni che tutti gli aspetti della vita ci portano e a vedere la luce e il buio come parte del tutto. Altre erbe e spezie che possono eccitare e curare eventuali squilibri nel chakra del terzo occhio sono artemisia, rosmarino, lavanda e semi di papavero.


SETTIMO CHAKRA – CONNESSIONE CON IL DIVINO

Localizzato alla sommità del capo ci connette con l’energia divina universale, ed è legato all’illuminazione e al risveglio della propria natura divina. Quando il nostro chakra della corona è bloccato o chiuso ci sentiamo disconnessi dal divino, come se stiamo vivendo senza senso. A livello fisico, può portare alla depressione, disturbi del sistema nervoso, emicrania, amnesia, dislessia, e nei casi più estremi illusioni cognitive e malattia mentale.

I fiori di lavanda e di loto aiutano ad aprire il nostro settimo chakra. L’inalazione di olio essenziale di lavanda o semplicemente aggiungendo qualche goccia al bagno sostiene la nostra apertura spirituale. Le foglie di loto e steli sono ampiamente utilizzati in cucina giapponese e cinese. 
N.B. La lavanda è la soluzione migliore perché funziona bene su tutti i chakra.

È possibile includere le piante nella nostra vita prendendo le erbe sotto forma di thè, o esternamente come un bagno o aromaterapia o olio spalmato nella zona del chakra. Probabilmente avrai notato che sei naturalmente attratto verso alcune erbe e che sono quelle che ti servono in questa fase. 

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FONTE


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lunedì 18 luglio 2016

8 modi per alzare le Vibrazioni e trasformare le Energie all’interno della tua Casa.

Sei mai entrato in una casa confortevole, tenuta bene, dove ti senti straordinariamente a tuo agio? Intorno a te vedi tutti gli oggetti collocati in armonia tra loro che creano un perfetto equilibrio Feng Shui. Ecco… questi sono i tipi di spazi che abbiamo bisogno di creare!

Se desideri creare un ambiente confortevole nella tua casa, questi sono i passi da compiere:

  •  Pulire e buttare via le cose.


Inizia analizzando tutte le stanze della tua casa. Guarda tutto ciò che hai e valuta attentamente quello di cui hai realmente bisogno. Quando pulisci e riorganizzi tutto, tocca gli oggetti e dai loro tutta la tua attenzione per valutare l’energia di ogni singolo oggetto, perché questi caricheranno l’ambiente che ti circonda. La maggior parte di noi ha in giro vecchi oggetti (che non usa e di cui magari non fa neanche più caso) che potrebbero essere donati e utilizzati da qualcun altro in modo più efficiente. Non aver paura e non sentirti in colpa per “lasciarli andare”, è il ciclo della vita!

Bruciare diversi tipi di erbe o bastoncini di incenso non solo crea un odore meraviglioso, ma è anche rilassante e genera vibrazioni nello spazio circostante. Questo viene creato da diverse frequenze di energia, in modo che così quando si combina il tuo intento con un’azione di “bruciatura” come per esempio la salvia, questo crea un alto livello di energia che può donarti una meravigliosa sensazione di calma, felicità o semplicemente farti sentire bene e godere del suo odore.
(Vedi anche: La Magia dell'Incenso)

  • Decorare!


Fai del tuo spazio un’estensione di te stesso, chi sei, cosa ti piace… esprimi te stesso! In quali modi ti sta parlando la tua anima? Le case futuristiche, eleganti, minimalistiche sono straordinarie, ma lo sono altrettanto le case ultramoderne, che fanno sognare. Allo stesso tempo, la vecchie case vittoriane e le case scricchiolanti in legno sono altrettanto sorprendenti. Io personalmente amo gli arazzi colorati, le lampade di sale rosa dell’Himalaya, i cristalli di ogni tipo e quelle impressionanti tende di perline da appendere alle porte. Scegli tutto ciò che rappresenta una parte di te stesso ed esponilo con coraggio!

  •  Meditare.

Meditare o ricaricare energeticamente lo spazio tramite l’intento o l’azione, genera le vibrazioni esterne che si propagano nel tuo ambiente. Quando ti senti sollevato, eccitato o rilassato e tranquillo, l’energia che emetti si fonde con l’energia dello spazio. Tutto è collegato, la materia e l’energia! Così meditare emette letteralmente luce dai nostri corpi.
(Vedi anche: MEDITAZIONE: 25 minuti al giorno sono sufficienti a ridurre lo STRESS)

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  • Usare gli Oli Essenziali.

È divertente andare in un negozio e annusare tutti gli aromi pungenti degli oli essenziali. Qual è l’odore migliore per te? Trova l’odore che evoca in te una memoria, una sensazione o semplicemente che ti “richiama” a comprarlo. Certi odori possono evocarti dei ricordi della tua infanzia e altri che non hai mai sentito. È possibile diffondere l’odore degli oli essenziali all’interno della tua casa con diffusori o semplicemente mettili su un panno per pulire i tuoi mobili e il tuo legno.
(Vedi anche : AROMATERAPIA & CORREZIONE-PROTEZIONE dell'AURA)

  •  Mettere delle piante.


Le piante sono impressionanti, belle, divertenti e rendono davvero incredibile lo spazio della tua casa! Se sei in grado di uscire e di comprare delle belle piante pensili, colorate e anche alcune piante da semi per uso alimentare, fallo! Puliscono l’aria, sono vive e sono più in sintonia di quanto pensiamo. Essere circondati da questo tipo di coscienza è sorprendente per la vibrazione dello spazio.

  • Ascoltare la musica.


Che tipo di musica ti piace? La musica strumentale può aiutarti a mantenere un’atmosfera calma, ma edificante al tempo stesso. Se dovessi ascoltare musica rap o metal, cosa creerebbe nell’atmosfera? Senti l’energia della stanza e abbina il tipo di musica che si adatta al tuo umore. In certi momenti, della musica da ballo veloce è esattamente ciò di cui ha bisogno una stanza per essere trasformata!

  • Creare uno spazio di “connessione”.


Cosa succede se il tuo spazio di connessione fosse il posto dove tutti i tuoi più cari amici si riuniscono per “collegarsi”? Questa potrebbe essere uno straordinaria occasione per creare incredibili dialoghi e potrebbero essere dei momenti dove mettere da parte i videogiochi. Che cosa riunisce te e i tuoi amici o familiari più vicini? Se sei in grado di creare uno spazio di divertimento e di connessione che permetta di facilitare la crescita, questo è un’incredibile e potente mezzo. Quando si mette in evidenza il meglio di ognuno di noi attraverso quel potere, allora si sta cambiamento il mondo attraverso lo spazio intorno a te.

FONTE

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